喝水的学问

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2013-06-29 16:42:44
概述

人离不开水。短暂的时间可以不吃饭，但不喝水却受不了。可是你知道喝什么样的水才是健康正确，对我们身体是有利的呢？我来给大家分享一下自己的经验。

步骤/方法：

1 日常生活中我们都是喝过滤的自来水，但是你要注意了，早上起来一定要放掉一夜水管里的死水，看看你有没有这个习惯呢?

2 烧开水的时候，一般要水沸腾三分钟就足够了，不要老是让水咕嘟咕嘟沸腾哟。

3 储存在暖水瓶里的超过2天的老化旧水，记住就别喝了。

注意事项

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