头发干枯怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

头发干枯，暗黄，而且易断。这是现在很多人的现装。而这些问题不能靠洗发水解决的。无论是什么不病，食补是最有效的方法。接下来我告诉大家应该吃什么？怎么吃才健康。

步骤/方法：

1 黑豆，黑芝麻。是乌发的法宝。常食黑芝麻不仅可以乌发而且名目。且有生发，乌发，亮发的多种功效。常吃海带秀发飘飘．．头发枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况。所以我们就要补充人体所需的元素。

2 外用，就是用啤酒洗发。经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

3 橄榄油：橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。这个也很不错。对毛糙分叉特别有效果。

注意事项

注意：啤酒买回来以后，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害！

头发干枯怎么办？