穿Bra不合适，危害乳房健康！

小白910204 分享 A-100%A+

2013-06-29 12:34:51
概述

有些女性在买胸衣的时候只注重款式，或者有些想放掉束缚直接不穿。这样是不可取的，一定要选择合适自己的文胸，这样也降低胸部没有下垂或者其他病变的可能。

步骤/方法：

1 文胸不宜太小，这样会增加胸部的挤压感，肩带不宜太松或者太紧，材质最好是纯棉，不宜选用化纤织品。

2 避免过度挤压乳房，睡姿以仰卧为宜，同房时切忌用力挤压乳房，以免造成内部疾患。

3 洗澡时候忌用过热或者过凉的水冲洗胸部，也不要在热水中长时间侵泡，可能会烫坏皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。

注意事项

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