给宝宝吃水果的6个好习惯（上）

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2013-06-28 21:13:25
概述

在当今这个社会，宝宝是家庭的希望，所以好吃的都给宝宝留着，现在的家长都很喜欢让宝宝吃水果，那么究竟怎么样吃水果才好那，下面我就把我咨询过来的经验给大家分享下。

步骤/方法：

1 饭前吃水果，研究表明吃水果的正确时间，应为饭前1-1.5小时，不要饭后立即吃水果。

2 空腹不要吃西红柿、橘子、黑枣、香蕉、荔枝这几种水果，因为他们容易对宝宝造成胃疼、反酸。

3 不要以为宝宝不吃蔬菜可以用水果代替，水果和蔬菜的营养不能互相代替的。

注意事项

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