怀孕初期要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

很多年轻的准妈妈们，都希望肚子里的宝宝能安心的度过怀孕初期最不安稳的几个月，怀孕的喜悦和紧张同时缠绕着我们，那么很多人都想知道怀孕期间都要注意什么呢，这里有几条经验分享给大家

步骤/方法：

1 孕期尽量的不要挤公交地铁，不要到人多拥挤的地方去。

2 不要有剧烈的运动，更应该避免此期间行房事，也不要受颠簸否则容易流产。

3 注意防辐射，前三个月尽量少动电脑和手机，穿防辐射衣是必要的

4 多吃鱼类等含优质蛋白的食物，多吃坚果但不要吃杏仁。

5 怀孕期多吃水果和蔬菜但是有些东西不能乱吃像螃蟹，木耳，芦荟，大蒜，辣椒，桂皮等都尽量别吃

注意事项

怀孕初期要注意什么