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2013-06-29 11:47:54表姐怀孕之后什么都吃,后来快五个月的时候去照B超,结果显示宝宝畸形,当时就做了引产,之后我怀孕了,我很担心会和表姐一样,就去咨询了医生,医生告诉我说要注意饮食这些,我照着做了,现在宝宝出生了,很健康,下面就把方法和大家分享。
1 不要吃辛辣食物,辣椒和花椒等调味品刺激性比较大,多吃会引起便秘,如果想怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍,导致宝宝没有办法吸收营养。
2 不要吃人参和桂圆,这些都是滋补的,但并不是所以的孕妇都能受补,有些是虚不受补的,吃这些可能加重早孕反应、水肿和高血压,这点要注意。
3 不要吃过多的糖,比如水果,不能一下子吃太多,把水果当饭吃,这样的话就会导致 糖在人体内增多,从而就会消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
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