引起头疼的食物_健康经验_快速问医生

概述

头疼对我们来说一种比较辛苦的事，我们有可能因为受寒，感冒等原因。但是我们也许没有想到我们吃的食物也有可能对我们的身体造成影响。那么哪些食物会引发头疼呢?一起来了解下。

步骤/方法：

1 火腿香肠是泡面一族的最爱，腌制类的东西是通过加工，这些食品是含有高浓度的亚硝酸，对人体的健康造成一定的影响。

2 奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。

3 酒精饮料是人们经常触及的食物之一，酒精也会影响到我们的头痛。如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加，白酒这类无色酒。

4 有很多人为了减缓头痛，服用了止痛药减轻疼痛，但是超量服用会影响到我们的身体大脑，引发更严重的头痛。

注意事项

引起头疼的食物