吃什么治疗便秘_健康经验_快速问医生

概述

我是从事销售工作的，总会请一些客户吃饭，吃饭时难免要喝酒，说实话，有些事就得饭桌上来定，不过钱是挣到了，最后也得了痔疮，因为痔疮的原因也染上便秘。今天春天吃了我同学的配餐确实有了好转，今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1 我坚持每天早上喝豆浆，豆浆是大豆做的，能促进肠道的儒动，每天早上喝一碗豆浆能加速肠道的消化，减少便秘。

2 另外，我还让妈妈给我经常买香蕉吃，大家都知道香蕉能够促进排便，我每天都会吃上二根或三根香蕉，第二天的排便就容易多了。

3 我还用蜂蜜用温水冲好后，在蜂蜜中加上茶叶水，这两种配在一起喝，也能减轻便秘的情况，蜂蜜和茶叶还有排毒的功效。

注意事项

吃什么治疗 便秘