孕妇可以喝茶吗？

概述

怀孕后，家里人都十分小心，大家都想知道，女性怀孕后是不是如不怀孕的时候一样可以喝中国的传统茶。实际上，中国的传统茶分好多种，例如，红茶，绿茶等。对于女性来讲，喝茶是有讲究的，也是需要一个特殊的种类。那么，怀孕女性能不能喝茶。

步骤/方法：

1 怀孕的女性不易喝过浓过量的茶，不管是红茶还是绿茶，因为过浓过量的茶会导致怀孕女性摄入咖啡因，从而导致胎儿胎动过快，女性的身体负担增加等症状。所以，建议怀孕女性喝茶的时候，可以喝很清淡的茶，最好是绿茶。

2 怀孕的女性不易喝红茶，因为红茶里含有的鞣酸过多，会与身体中的某种物质结合成复合物，导致妊娠贫血，这将会给胎儿带来先天性缺铁性的贫血症状。所以，怀孕女性最好避免喝红茶。

3 怀孕的女性最好可以喝一些清淡一点的绿茶。清淡而适量的绿茶，不仅对女性本身来讲有好处，而且对胎儿来讲，也是有好处的。对于女性来讲，在喝绿茶前，最好可以在饭后一个小时再喝绿茶，效果会出奇的好。

注意事项