骨折了吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

骨科是身体内部骨膜受损或者因为骨质疏松，而导致的骨头易裂，这种情况需要长时间调整才会好，伤筋动骨100天，我们需要多吃一些被钙的食物来治疗。今天让我来为大家分享骨折了吃什么好。

步骤/方法：

1 骨折期间要多喝一会大骨头汤，大骨头里的骨髓中很高的蛋白质，可以促进身体内部骨头的连接作用，经常喝骨头汤能加快愈合的作用。

2 另外，还要经常吃钙片，如可以吃钙尔奇D片，有大人钙片和儿童钙片，给身体增加钙物质能强健骨骼，使骨折早日好转。

3 还要坚持每天喝一杯牛奶，牛奶中营养是非常丰富的，不但能补充营养，还能促进骨折以后的身体所需要的各项营养。

注意事项

骨折了吃什么好