用自然办法缓解孕吐的九个办法（中）_健康经验_快速问医生

概述

生宝宝对于家庭来说是一件大事，所以自从怀了孕就成了家中的宝，但是这个宝还是要受罪的，那就是孕吐，很多人都有过缓解孕吐的办法，那么哪些是无副作用的缓解孕吐的办法那？就看下面吧我给大家介绍下。

步骤/方法：

1 在孕吐期间一定要少食多餐。准备点零食，不要让自己的胃空了，这样会加重孕吐的。　　

2 不要吃含有高脂肪的食物。因为怀孕期间本身消化系统就相当的脆弱，不要再用含有高脂肪的食物再刺激胃了。　　

3 要小口喝水，其实科学的饮水方式就是小口喝水的，不要像牛喝水一样，因为一口气猛喝，容易把胃盛满，就再也不想吃东西了。　　

注意事项

用自然办法缓解孕吐的九个办法（中）