如何训练小宝宝抬头?

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2013-06-28 15:40:09
概述

前几天听朋友小李说：自己看到别人和自己一样大的宝宝都能把头抬起来了，自己的宝宝为什么抬不起头来啊，是不是自己的宝宝太笨了啊。下面就有我来告诉大家，希望能够帮助到大家！

步骤/方法：

1 我们把宝宝竖着抱起来，一手在宝宝的背部，另一只手在宝宝的臀部，让宝宝多看看天花板上的东西。

2 我们在做这个练习抬头的动作，锻炼孩子颈部的支撑力，但是由不可能长时间的把他竖抱着，因此这项活动持续的时间也不宜过长。

注意事项

最后，要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻

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