高脂血症患者的生活保健

q白衣天使q 分享 A-100%A+

2013-06-28 15:48:23
概述

高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白含量过低的一种脂代谢障碍的疾病。高血压的患者一定要学会照顾好自己，下面和大家分享一下高血压患者的生活保健方法

步骤/方法：

1 高脂血症的患者要注意平衡饮食，要服用一些低能量、低胆固醇、低脂肪的饮食，可以多食用一些鱼类的豆类的食物

2 加强体力活动锻炼和体育锻炼，这样有利于脂肪的代谢

3 要避免过度紧张，紧张会引起血压还有血脂的进一步升高，加重病症。一定要戒烟，少喝酒

注意事项

猜你喜欢