肩周炎患者日常生活的注意事项

人微言不轻 分享 A-100%A+

2013-06-28 14:43:43
概述

现在肩周炎患者真的是随处可见，我也是其中一个，不过由于不严重，现在已经好多了。为了让大家都能早日康复，我来跟大家讲一下我平日是怎么做的。

步骤/方法：

1 首先，肩周炎患者切记不可洗凉水，因为对我们的身体刺激大，很容易就会令肩膀受凉，加重病情。

2 其次，作为女性，在转凉的时候，最好不要穿露肩装，这样也会令肩部受凉。而且在天气冷的时候要注意肩部的保暖。

3 最后，我们应该要多做运动，对于减轻病情是有很大的益处的，我现在每天都坚持做一些运动，大家也可以尝试一下哦。

注意事项

猜你喜欢