痛经了该怎么办

selinze 分享 A-100%A+

2013-06-28 17:26:58
概述

痛经是指女生经期腹部的剧痛，很多女生是避免不了痛经这一关，一旦痛起来就只能咬牙应对，我们来给大家分享一下处理经期痛经的方法，教大家学会痛经了该怎么办。

步骤/方法：

1 痛经的时候用热水袋热敷是很有效的方法，因为很多女性痛经是因为宫内不活血，寒气淤积，而热水袋的暖气对驱散寒气温暖子宫有效果，因此能止痛。

2 喝点牛奶或者酸奶，因为酸奶里的钙可以平衡人体电解质，缓解对疼痛的敏感度。

3 可以适当喝点白酒，酒有驱寒的效果，但是如果你有水肿的毛病，建议还是不要喝，因为会加速水肿。

注意事项

猜你喜欢