怎么祛除黑眼圈？_健康经验_快速问医生

概述

以前公司经常加班，都是通宵的。一个星期下来，黑眼圈，眼袋特别严重。用过很多祛除黑眼圈的方法，什么冰敷，蛋敷根本不管用。想着时间长了应该就淡了，可是这黑眼圈伴随着我将近一个月都不见褪去。而且有愈演愈烈的倾向，开始用很多护肤品，都是治标不治本的。但是偶尔一个朋友告诉了我一个窍门。

步骤/方法：

1 首先，对于经常熬夜的人群，要多吃蔬菜，比如芹菜，生菜等。晚上尽量少喝牛奶。少食高蛋白的食物。这个是针对刚开始熬夜的人群。

2 其次，对于黑眼圈已经很重的人群，就是我的窍门。用冷热水交替洗脸。大家都知道，冷水洗脸对皮肤很有好处，但是冷水洗脸会加重黑眼圈的形成，那么冷热水交替洗脸不仅皮肤好，而且对黑眼圈也有很大的祛除作用。

3 最后，告知经常熬夜的人群，一定要注意休息。这个方法虽然对黑眼圈有很好的祛除作用，但经常熬夜，对身体的各个机能都不利。希望所有熬夜的人群都能消除讨厌的黑眼圈。

注意事项

有黑眼圈，不能乱用护肤品化妆品。有的不适合自己的化妆品，反而会刺激皮肤。而且护肤品对于黑眼圈的作用都不是很明显。

怎么祛除黑眼圈？