夏天减肥滋润汤推荐_健康经验_快速问医生

概述

火热的夏天又来了，可以遮盖肉肉的长袖已经换成了短袖，现在看着自己胖乎乎的身材，我们又多了几分自卑，夏天快速减肥成了我们如今每天的必修功课，推荐三款减肥汤助我们减肥又滋润。

步骤/方法：

1 香菇冬瓜汤：冬瓜热量特别小，给减肥中的朋友食用非常适合，香菇里面含有很丰富的蛋白质和多种矿物质，对皮肤有滋润的效果，夏天吃香菇冬瓜汤还有清热消暑的效果。

2 花椰菜丸子汤：这是一道特别好的减肥汤，花椰菜的热量特别小，做这道汤的时候我们可以少放一些油，很容易就能达到消肠消肿的效果。

3 白萝卜豌豆汤：白萝卜一直是减肥名品，它热量特别低，但是却含有丰富的蛋白质和纤维素，不仅能增强我们的免疫力，还会产生饱腹感，让我们达到减肥的功效。

注意事项

夏天减肥滋润汤推荐