木子的春天 分享 A-100%A+
2013-06-28 10:41:41我一哥哥经常性是在外面骑摩托车跑活做的,前几年身体一直挺好的,最近几个月说是自己的膝盖处会有隐隐疼痛,这几天更是痛得厉害,还有点发红发肿,而且有时候都站不起来,痛的不行,嫂子陪着他去医院检查,结果说是得了风湿了,要注意休息和调理,为了以后的生活,哥哥也没办法只能配合治疗,还跟着我们讲了些要注意的事项,感觉挺好的,在这里跟大家一起分享一下。
1 首先要根据自身的情况,积极配合治疗,要保持乐观的心情,要注意定时回去复查,要特别注意预防和控制对一些急性链球菌的感染,以免影响病情。
2 特别是在天气炎热、湿气比较重的时候,一定要注意防暑湿,多吃一些化湿气的食物,如薏仁、扁豆、木瓜等。在平时生活中要注意个人卫生和生活习惯,出汗后不要马上冲凉水或者吹电扇。
3 同时,要注意加强体育锻炼,加快血液循环,增强体质,提高耐寒能力,久坐的话一定要起来适当运动运动。在饮食上要注意加强营养,多吃含蛋白高和易消化及热性的食物,如牛肉,羊肉,鱼,蛋等。
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