来月经时怎么护理

概述

每个月来月经时，我要做好护理，特别是准备要孩子 的人，如果经期护理的不当会影响女性卵巢的正常排卵，如果引发炎症的话，经血中还有带有血块等 ，因此经期的护理工作非常重要。今天让我来为大家分享来月经时怎么护理。

步骤/方法：

1 来月经时要坚持每天泡脚，人的身体循环中要属脚部的神精比较明感 ，而且很多妇科疾病都是从脚部着凉才得了，要坚持每天泡脚。

2 在每天泡脚时，不要用太热的水，水温不会太刺激就可以了，在水中如果放一些艾叶，还会起到促进脚部血液循环的作用。

3 另外，因为月经期会有很多废血排出体外，可以会导致身体的水份流失，月经期 的人会容易口渴，这时要多喝一些水，但是碳酸饮料不能喝，对子宫不好。

注意事项