吃点什么能解决花粉过敏

概述

一到春天我就对花粉过敏，经常都一身痒，很难受的感觉，后来我老公不知道哪里看到的食疗解决花粉过敏，每天给我按时的吃，我现在好很多了，对花粉也不过敏了，下面把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 平时的时候可以多喝点酸奶饮料。因为在酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。

2 平时的时候可以多喝点柠檬汁，因为柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，柠檬皮的抗过敏效果更佳，也可以试试。

3 平时的时候可以多喝点绿色果汁，它可以让人体补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。

注意事项