知道柠檬有哪些作用吗？_健康经验_快速问医生

概述

柠檬是一种很常见的水果，但是好多人却不知道柠檬到底有哪些用途，下面我就分享一下我的经验，教教大家如何如何使用柠檬，达到最大的使用价值。

步骤/方法：

1 我们可以利用柠檬美白，因为柠檬中维生素含量非常的多，所以柠檬水可以美容，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的疗效。每天喝杯柠檬茶就可以。

2 可以预防心血管疾病，因为柠檬中含有许多钙离子，可以舒展血管，预防高血压疾病。每天应该喝一杯柠檬茶。

3 柠檬茶的具体做法：用机器榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜就可以了。

注意事项

柠檬茶不能够多喝，会伤害胃肠。

知道柠檬有哪些作用吗？