女生痛经怎么办？

温柔的后仰 分享 A-100%A+

2013-06-22 9:38:01
概述

在我们生活中可能好多女生都经历过痛经，因为痛经比较难受，让人记忆犹新，下面我就和大家分享一下我的经验，让痛经离我们远去。

步骤/方法：

1 第一步：如果痛经的症状比较轻的话，我们可以口服生姜片，每天早晚各吃两片生姜，就可以缓解症状。

2 第二步：如果痛经很厉害，很难受，我门可以再服用生姜之后，在用黄酒送服，这样效果也比较好。可以起到很好的疗效。

3 第三步：痛经的时候我们要多喝一些温水，可以润胃灌肠，可以减缓症状。

注意事项

痛经的时候要减少运动。

猜你喜欢