饮食调理低血压_健康经验_快速问医生

概述

现在低血压的人群不少。患者有低血压的人一般会，精力不足，头晕眼花，失眠等。如何调理低血，可从饮食方面调理，我下面将感受说说与大家共分享。

步骤/方法：

1 患有低血压的情况。饮食调理，主要用料人参，当归，鸡血藤三种药材，一只或者半只母鸡。同放于一个煲内，温火煲至40分钟以上后，适温吃肉喝汤，最好人参当归也同吃完，三到五天一次。坚持一个月左右血压就会上降。

2 这烫略有点热性，如果吃几次有上火的现象，可用莲蕊泡水当茶饮，可祛内火后继续煲补血汤。

注意事项

饮食调理低血压