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2013-06-21 19:37:52夏天要喝的汤很多,很多,有利于减肥的,有降火的,你想喝那种能让自己变漂亮的汤吗?那就动手跟我一起来做吧!
1 取一朵银耳,用热水侵泡半个小时。然后把 泡好的银耳去掉黄色的根部,应为这些黄色的部分有毒,所以不能吃,最后洗净撕成小朵就可以了。(木耳对肌肤好处很大的)
2 将电压力锅中加入三碗水,设定好时间压30分钟,用普通锅煮的话,要用一个小时的。为了节省时间,还是选压力锅吧。
3 把一个一斤左右的木瓜洗净,然后去掉外面的皮,再切成小碎块,这样更易煮,容易发挥木瓜的营养成分。
4 把切好的木瓜和银耳一起倒入滚开水中,半个小时后,美味佳肴就做成功了。
5 再加入适量的冰糖,有利于夏天败火。
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