得了风湿该注意哪些呢?

A若风 分享 A-100%A+

2013-06-22 13:39:48
概述

风湿是以一种侵犯关节,骨骼,肌肉等有关组织的为主的疾病。其中大多数是自身免疫病,发病隐蔽而较缓慢,且大多具有遗传倾向。发病时,会有疼痛的感觉,特别是在下雨天或是在阴冷潮湿的地方,容易发作,并且疼痛难忍。这种病大多常见于中老年患者身上,青少年则很少见。我们在日常生活中,该怎么去注意哪些呢?

步骤/方法:

1 第一个要注意的就是居住的房屋要经常通风,保持空气的清新,平时在家时,要经常把窗户打开,还可以在地上泼少量的水,来达到空气清新,缓解风湿症状的效果。

2 还有就是患者出汗较多时,要用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后必须及时更换,避免受风寒湿侵体。这样可以避免风湿进一步严重。

3 最后一个患者在病情控制后可以适当做一些轻度的劳动,适当的体育锻炼,像在家里洗洗碗,收拾整理房间之类的,早晨出去小跑一段都行,因为这些轻度的运动可以增强体质,提高抗病能力。

注意事项

千万注意不要经常碰冷水啊

猜你喜欢