怎样使老年人增进食欲？_健康经验_快速问医生

概述

人到了老年以后，不仅会出现耳聋眼花，腰腿疼痛，而且肠胃也会出现问题。常常到了该吃饭的食物什么也不想吃，很是让人头疼。那么怎样才能使老年人的食欲大增呢？

步骤/方法：

1 在饮食上要注意老年人糖类和盐类的摄取。最好是使用代糖与代盐来做菜，这样可以使食物的味道改变，增加老年人的食欲。

2 饭菜不要太硬也不要太软。因为人到老年以后，牙齿就不太好使了，不能吃太过硬的食物，而太过软的食物，又不利于消化，因此在做饭上一定要把握好程度。

3 让老人趁热吃饭。当饭做好之后要马上叫老人吃饭。因为饭在刚做好时味道是最好的，此时叫老人吃会帮助老人增强食欲。

4 做饭时加入一些天然的调味剂。只有饭菜做的香才能引起老年人的食欲，不妨在做饭时加入一些天然调味剂，这样不仅会增添饭菜的香味，也不会对老人的胃造成损害。

注意事项

怎样使老年人增进食欲？