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2013-06-21 20:42:53早泄是困扰男性的第一大难题,其实早泄是可以预防的,只要正确认识和对待性生活,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,通过夫妻共同努力是可以有效的预防早泄,下面分享一下预防早泄的方法。帮助男士朋友解决难题。
1 首先女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
2 其次夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
3 男士一定要避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越容易早泄。
4 最后夫妻之间处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
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