痛经怎快速解决

记小忆儿 分享 A-100%A+

2013-06-21 22:09:39
概述

我第一来月经的时候 就肚子痛，到现在也是这样，十几年来看了很多医生，时好时坏，现在已经总结出来一套很有有效的处理痛经的方法，在这里与大家分享一下我是怎么处理痛经的

步骤/方法：

1 在来例假的时候，要保持腹部温暖，可以敷一个热水袋

2 多喝热的药草茶或热柠檬汁或者是热巧克力茶

3 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于缓和经痛

注意事项

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