宫寒的药膳_健康经验_快速问医生

概述

俗话说“十女九寒”我就是宫寒，雪糕也不敢吃，尽管平时都非常的注意，可以来时的时候还是浑身冷。即便是夏天也冷。真是很难受的，所以我就找了中医专门咨询了一下，下面我就把我的经验给大家做下分享。

步骤/方法：

1 鸡煮益母草：将益母草500克，放入鸡堂内，一定要用清汤煮，鸡肉吃下去，最主要是的鸡的骨头和一些剩下的药渣要焙干了然后研成末，再加入归身120g、续断60g、姜18g为末，用蜂蜜化成丸，每个丸子大约9g。这样一天三次。

2 红花孕育蛋：主要是因为气虚导致的不孕，做法就是；在鸡蛋里面放入藏红花1．5g，搅匀然后蒸熟就行。

3 当归远志酒：全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归150克和远志150克弄成末然后和匀，用白布封好放到酒1500克里面密封好。等到7日后就可以喝了。主要就是活血通经，调和气血的。

注意事项

宫寒的药膳