多胎吃些什么好_健康经验_快速问医生

概述

如果一次妊娠的同时有两个或者是两个以上的胎儿就是我们所说的多胎妊娠。多胎妊娠的并发症比较多，新生儿的死亡率也比较高。平时吃些什么可以改善妊娠的结局呢，现在我就和大家分享一下多胎的食疗方法。

步骤/方法：

1 多吃糯米红枣粥，用糯米和红枣煮粥服用，可以醒胃补脾而且还可以安胎。孕妇喝这种粥是非常好的。

2 在莲藕的孔中塞入适量的糯米。煮熟以后切成片然后蘸着白糖吃，这样有补五脏、散瘀血的作用。

3 平时多胎的孕妇还要吃一些新鲜的瘦肉，蛋鱼奶，蔬菜水果等

注意事项

多胎吃些什么好