这样的东西越吃越年轻_健康经验_快速问医生

概述

任何人都想年轻，可岁月催人老啊，年轻的季节不复存在。所以我们这些正处在年轻阶段的朋友，一定要把握机会，保持年轻姿态。生活中经常吃些这样的食物，让我们年轻常驻吧！

步骤/方法：

1 趁现在市场上还卖有新鲜樱桃的时候，赶紧买点樱桃吃吧，樱桃对美白肌肤，去除皱纹，延缓衰老有很大好处的。

2 石榴大卖的季节，也要到来了。到时候，多吃点，可以滋养细胞，减缓肌体的衰老，并且有很强的抗氧化作用。

3 柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

4 现在葡萄的旺季正在悄悄来临，市面上已有各种各样的葡萄了，所以很容易买到。葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

5 柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。另外，吃柚子还很降火的。

注意事项

这样的东西越吃越年轻