产后出血要怎样预防和护理

概述

如果你在生产以后出现阴道流血过多就可能是产后出血的症状。产后出血还会继发出血性休克，还非常容易感染。那么产后出血要怎 样预防和护理呢，现在我就和大家分享一下

步骤/方法：

1 产褥期是我们的生殖器官恢复的一段时间，非常容易形成瘀阻的现象。所以要注意保暖，不要吃生冷的食物等

2 产妇要尽早地下地活动，逐日地增加运动量，这样会比较有利于瘀血的排出。还可以学产后体操，尽快恢复体力

3 注意卫生，勤换内衣内裤，注意外阴的清洁。不要进行盆浴和性生活，以防止上行感染

4 保证稳定的情绪，防止不良精神刺激励加重病情

注意事项