教你怎么快速长头发？

温柔的后仰 分享 A-100%A+

2013-06-22 22:21:01
概述

每个女生都想要一头很长的头发，如果我们在生活中稍微注意一下饮食，我们就能够有一头漂亮的头发，下面就和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 第一我们要多吃一点包心菜，因为包心菜中含有好多头发长长的必要元素。坚持几个月头发就会很快长上了。

2 第二：我们要多吃豆类的食品，因为都累含有大量的氨基酸，头发长长需要大量的蛋白质。这样可以有助于头发长长。

3 第三：尽量少吃甜食，因为甜食含有大量的葡萄糖会抑制头发生长。

注意事项

每次洗头的时候都要用护发素保养一下。

猜你喜欢