怀孕期间注意什么_健康经验_快速问医生

概述

我的朋友小敏，今天25岁，现在怀孕4周，小敏现在最感兴趣的问题是怀孕期间要注意什么，我咨询了医生，总结了一些经验，跟大家一起分享一些孕期的一些注意事项，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 我告诉小敏千万不可以长时间使用电脑和手机，尤其是使用微波炉，因为辐射太大。看电视也不可以时间太长，经常去散散步不要老坐着。

2 注意饮食最好要营养均衡。不可以挑食。才不至于引起营养不良。多吃瓜果蔬菜，远离油辣腥腻。禁止喝酒吸烟。

3 避免熬夜，睡眠要做到充足。建议小敏睡前可以喝杯孕妇牛奶。

注意事项

怀孕期间注意什么