四种水果最有美白效果_健康经验_快速问医生

概述

美白一直是女性们最关注和最喜欢聊的话题，有很多的女性朋友也有很多美白保养的方法，这里给大家分享一下既好吃又有美白效果的水果，而且是众多水果中最具有美白效果的四种哦。

步骤/方法：

1 草莓是最具有滋润美白和保湿效果的水果。草莓具有多种的维他命、矿物质和果酸成分，长期使用可以保持皮肤的弹性。草莓也可以用来挤出汁做面膜。

2 西红柿有平衡皮肤PH值的效果，在西红柿汁里面加入蜂蜜汁可以起到很好的祛斑美白效果。

3 樱桃所含的果酸成分可以起到促进角质层形成的作用。樱桃是含有铁和胡萝卜素比较多的一种食物。食用樱桃还会起到补血补肾的作用。

4 猕猴桃是有名的水果之王。含有丰富的维生素C。而维生素C又是对美容最好的营养成分之一。猕猴桃有促进身体新陈代谢，防治便秘的作用。

注意事项

四种水果最有美白效果