宝宝偏食怎么办?_健康经验_快速问医生

概述

宝宝九个月的时候就已经开始了对食物的喜恶，比如有的宝宝这个时候已经表现出爱吃肉泥，不爱吃肝泥了，这些都是最初的偏食。长此偏食会很容易造成宝宝营养不良的，所以，宝宝偏食一定要纠正。现在宝妈就跟大家分享下如何早点纠正宝宝的偏食问题：

步骤/方法：

1 如果吃饭时有宝宝不喜欢吃的食物，先不要强迫宝宝去吃这种食物，以免宝宝对该食物有抗拒心理。我们要做的是利用宝宝的好奇心，比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜欢吃的菜肴，并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受，特别是关于口感方面的，几次之后，宝宝就会对该食物多了一份好奇心，同时为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的东西了。

2 在每次吃饭的时候，不要出现太多不同种类的菜肴，宝宝的胃口小，自然而然就会多吃他喜欢的。要让宝宝吃下他原本不吃的东西，最好餐桌上只出现两三个选项，最好的搭配是一个宝宝原来就喜欢的，但量不多，两个个是宝宝不喜欢但你想给他吃的，让宝宝在没有选择的情况下进食。

3 从宝宝开始吃辅食时，我们就应该多花点心思准备食物了，特别是食物的外观，色香味俱全的菜肴，可以激发宝宝食欲。

注意事项

宝宝偏食怎么办?

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