女性月经不调怎样可以改善？

概述

去年年底的时候因为意外怀孕了，可是不想那么早要孩子就做了人流了，可是现在导致月经不调了，有时好几个月来一次，有时一个月来两次，真是头疼，去看医生说这是体质差而导致的，开了一些药给我吃了，告诉我平时要注意一些细节，现在完全好了，真的好开心啊，和大家一起分享一下吧。

步骤/方法：

1 要注意卫生，预防感染，注意外生殖器官的清洁，月经期间禁止性生活。注意保暧。

2 是药三分毒，最好用食疗的方法改善，吃些干姜艾叶红糖茶 ，　当归生姜羊肉汤 ，多吃新鲜的水果，紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋等；午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等。

3 还有最重要一点就是保持愉快的心情，不急不燥的，呼吸新鲜的空气，到外面去看看风景可以陶冶情操。

注意事项