怀孕不爱吃饭怎么办_健康经验_快速问医生

概述

孕妇从怀孕初期到宝宝出生是个很漫长的过程，怀孕初期孕妇的反映会非常大并伴有呕吐、头晕目眩、吃不下饭等症状。如果孕妇吃不下饭会造成身体维生素的缺乏。今天让我来为大家分享怀孕不爱吃饭怎么办。

步骤/方法：

1 怀孕初期胎儿正在发育期，营养的补充非常重要，可以用山楂渚水，酸性可以促进肠胃的儒动。

2 怀孕时吃不下东西，可能是身体缺乏锌的元素建议去医院检查一下微量元素，多吃一些水果，补充维生素的吸收。

3 饮食以清淡和流食为主早晨可以喝一些白米粥或水粥枣等食物，晚上睡觉时的枕头稍稍抬高一些，使身体有一个弧度减少恶心呕吐的发生。

注意事项

怀孕不爱吃饭怎么办