判别自己是否患有交际恐惧症

人微言不轻 分享 A-100%A+

2013-06-29 17:48:43
概述

在一个陌生的地方，很多人都会有不适感，或者不知该如何和别人交谈，那么，什么是交际恐惧症呢。下面，我来帮助大家判断一下是否患有交际恐惧症。

步骤/方法：

1 如果你对交际感到焦虑，害怕自己在别人面前出洋相，感觉或是害怕自己被别人观察，一旦出现上述所说的情况，你就要注意了。

2 其次，如果你不敢参加任何聚会，对聚会有莫名而强烈的恐惧，那么你就极有可能患有交际恐惧症。

3 最后，假设你在准备出席聚会时会想象到自己出丑的情况，而且真的和别人在聚会上交谈时感到极其不自然，你就需要接受治疗了。

注意事项

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