拉肚子在饮食方面吃什么_健康经验_快速问医生

概述

拉肚子时要马上补充身体的营养，特别是免疫力比较低的人特别容易拉肚子，因为自己免疫力低，造成病毒就会容易侵犯，因此还要及时的补充营养。今天让我来为大家分享拉肚子在饮食方面吃什么。

步骤/方法：

1 拉肚的时候不能是太油腻的，可以多喝点粥，如大米粥，大米粥比较清淡，还能补充身体中所缺少的水份。

2 拉肚子的时候要多吃鸡蛋，特别是鸡蛋黄，鸡蛋黄有把干的作用，多吃鸡蛋不但有营养，还能帮助肠道把干恢复平常。

3 还可以吃一些粗粮，如大碴子，把大碴子渚粥喝，可以保进肠道的消化系统，能缓解拉肚子的症状，特别是大碴子粥上面那汤液体能治疗拉肚子。

注意事项

拉肚子在饮食方面吃什么