孕妇腿脚肿常见护理方法

概述

我的姐姐在怀孕的时候，从小腿到脚部肿的都特别的厉害，她说这在怀孕期间是正常的，可是我怀宝宝的后期，只出现过一些小肿，但很快就消下去了，看来我平日的做的一些预防是很有效的，大家可以借鉴下。

步骤/方法：

1 不要走路太多或者长时间的站立，因行走和站立时间长了，会增加身体肿胀。孕期的工作可选择舒适的办公室工作。

2 睡觉的时候，腿脚部稍微放高一点，垫一个枕头，有利于消除肿胀。若是肿胀得比较厉害就要服用一点利尿药，就可以缓解酸痛滋味。

3 后期出现腿部肿胀酸痛，丈夫要多体贴关照，晚上睡觉前，最好能为孕妇的腿部进行按摩，可减轻孕妇酸痛的感觉。

注意事项

正常的孕妇腿部肿胀在产后基本消失，但也有个别孕妇一直会出现肿胀，也不必过分担心，只要休养一段时间自然会康复。