怎么预防青少年近视眼_健康经验_快速问医生

概述

近视眼的人越来越多，但有时近视眼影响我们的求学参军，所以做家长的一定要尽早采取措施来预防孩子近视，只要做好下面这些，肯定能保证孩子的眼睛不近视

步骤/方法：

1 读书写字姿势端正，眼睛与课本保持一尺以上的距离，连续看书一小时以上要停下来休息一会，不要疲劳用眼。

2 不要在阳光直射或者光线不好的地方看书，更不能躺在被窝里或者沙发上看书。

3 保持眼部清洁，不要用不干净的手揉眼睛，眼睛里进灰尘了要用清水冲洗。

4 不要长时间做电脑前，看电视要保持离电视屏3米以上的距离。

5 发现眼睛不舒服了，及时就医矫正，不要等厉害了再去，那时候再矫正就衡困难了。

注意事项

怎么预防青少年近视眼