便秘怎么办快速治疗方法_健康经验_快速问医生

概述

得了便秘非常难耐，每天肚子胀胀的，吃一点东西就不消化，甚至慢慢的会吃不下东西，食欲明显的降低，这种情况我们生活中经常会遇到，那么便秘怎么办呢？有什么快速治疗的方法？

步骤/方法：

1 治疗便秘其实特别容易，我们平时注意多喝水，就是最有效的治疗方法，如果觉得效果不明显，还可以改为每天早上喝淡盐水，这样效果更加明显。

2 治疗便秘多吃水果就可以了，水果中含有大量的纤维素、维生素，对于治疗和预防便秘都有效果。

3 如果便秘过于严重的时候，一定要及时到医院就诊，医生会给我们开一些润肠的药品，服用后便秘会立刻离我们远去。

注意事项

便秘怎么办 快速治疗方法