食疗方法治痛经_健康经验_快速问医生

概述

痛经，作为大多数女性都受到困扰的问题，仿佛就像是过街老鼠般，人人都喊打，想尽各种方法想要赶走它，可是很多女性朋友虽然用尽方法，但是却没怎么见效，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 首先，一款日常中常见的汤，猪肝清煲姜丝汤，不仅美味还能治疗痛经，因为猪肝本身就具有补血的作用，而姜就能够暖胃驱寒，这样两者一结合，治疗痛经的效果也就倍增。

2 利用乌豆、鸡蛋、还有酒一切熬制成乌豆蛋酒汤，每日食用一次，坚持2-3个月，能够调节女性体内中气，通过内部调养的方法达到止痛的功能。

3 玄胡益母草煮鸡蛋，注意在煮的过程中煮开后就转小火炖20分钟，让鸡蛋吸收玄胡益母草的精华，不仅能够使血液畅通，缓解痛经达到止痛效果，还能够补血养颜，滋润皮肤。

注意事项

食疗方法治痛经