准备怀孕需要做些什么_健康经验_快速问医生

概述

跟老公结婚两年了，如今房贷也还清了，小车也开回家了，我们两个人一起很浪漫，却缺少了一种家的感觉，所以想尽快生一个宝宝，准备怀孕已经一段时间了，我们两人都需要做些什么呢？

步骤/方法：

1 首先我们到医院检查了一下身体，发现老公跟我都挺健康的，医生说可以随时要孩子，不过最好平时加强锻炼，这样身体更强壮，生出来的宝宝也更聪明。

2 其次我一直在调节自己的饮食，经常吃一些黑豆来促排卵，需要早日测到排卵期，好跟老公同房，也希望能一次就中。

3 另外老公也在做一些准备，老公现在一直在禁欲，就是希望到我排卵期的时候精子质量更好，生育一个优质的宝宝。

注意事项

准备怀孕 需要做些什么