儿童得了鼻炎要怎样调理

概述

由于小孩正处在于生长发育的时期，免疫力和抵抗力都相对比较低，冬季比较寒冷空气也很干燥所以小孩很容易得鼻炎，儿童得了鼻炎以后在生活上要怎样调理呢，现在我就和大家分享一下

步骤/方法：

1 一般的流鼻涕在饮食上要以清淡为主，如果鼻子流清鼻涕面色也比较苍白的话，饮食不要过于苦寒，要适当地进行温补来增强体质。这样有利于病情的好转。

2 家长要让小孩学会擤鼻涕的正确方法。应当分别堵信一侧鼻孔，一侧一侧地进行擤干净鼻涕。否则就会使鼻涕倒流回鼻窦从而得上鼻窦炎，

3 减少呼吸道内的分泌物堵塞。分泌物过多时可以用热水，吹风机等进行热敷

4 加强锻炼增强抵抗力，避免吸入刺激性的气体

注意事项