腹泻怎么治疗效果好呢？

概述

和朋友聊天说起来，他前几天因为天太热，从冰箱里把西瓜拿出来就吃，吃了好多，估计是太凉了，拉了一天的肚子，浑身没劲，实在坚持不住了，去医院看了看，医生建议饮食疗法就行，照做后，很快就好了，分享下。

步骤/方法：

1 所需要的食物有250克的鲫鱼一条，韭菜适量。韭菜和鲫鱼都有温中开胃的作用，在一起食用效果更好些。

2 首先把准备好的鲫鱼和韭菜洗干净后，稍晾一会儿，空下水，然后把鲫鱼和韭菜一起放到锅里加适量的水，盐等调料。

3 把东西放到锅里盖上锅盖，开中火开始煮，直到煮烂为止，要多喝些汤，少吃些肉，还有一点需要注意的是，一定不要放辣椒进去煮，辣椒属辛辣食品，会起反作用的。

注意事项