四种调理方法治疗痔疮

概述

最近我宿舍的一个同学整天坐立不定，一开始我们也没觉得什么，但是后来看到他坐下来面目的狰狞，感觉他很痛苦，于是就问他发什么事，他吞吞吐吐了很久才说来，说难为情，其实就是长了个痔疮。我们都劝他去看一下校医，看完几天后他说感觉好很多了，还将校医给他的方法告诉我们，我现在就和大家分享一下。

步骤/方法：

1 养成良好的排便习惯，最好定时排便，不要长时间久蹲，注意卫生。同时多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。

2 长时间久坐或者活动减少时都会容易引起便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易积累淤血而形成痔疮。

3 多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

注意事项