流产以后要忌食哪些食物

概述

我跟男友是还没有结婚的，但我们是已经同居了有半年多的时间了，因为例假没有准时来，才去医院检查后，说我是怀孕了，我们现在还不想要孩子的，就做了人流手术了。医生也叮嘱我在饮食上面注意的事情，现在已经恢复的差不多了。想来跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 首先，人流后的女性一定要不要吃生冷性的食物，像螃蟹、田螺、河蚌、冷饮等。尤其是脾、胃的功能比较差的女性，就要更加的注意了。

2 对于热性食物也不要选择。热性食物就是像油炸和辛辣等刺激性食物，其中油炸食物会加重便秘等症状，对术后的康复有一定不良影响，而刺激性食物可能会刺激性器官充血，加重术后女性阴道出血现象，且对月经造成一定不良影响。

3 对于油腻的食物，人流后也不要来选择。如果在这个恢复期吃油腻食物，如肥肉、动物油脂性食物等，就很容易出现消化不良而影响机体健康。另外，吃高脂肪的油腻食物还可能引发女性食欲下降，影响蛋白质、糖类、维生素等营养元素的补充。

注意事项