夏天怎么预防空调病？_健康经验_快速问医生

概述

一到夏天，热得受不了，儿子每天必经开着空调才能睡觉，可是随着空调病也来了，空调开久了儿子就总是打喷嚏，但是又不能不吹，所以找几个方法预防是最重要的，我来分享我所学来的方法。

步骤/方法：

1 每天下午要睡觉之前我要先10分钟进去打开窗户通风，保持室内有新鲜空气跑进来。空调先打开20分钟然后再关了，再打开窗户进行通风，这样反复两次就可以了，可以使室内的有害气体排出室外。

2 会定时的清理空调上的尘灰和大量的细菌，我基本没隔三天就要清理一次，把空调的蒸发器和过滤网都要用消毒剂残液进行清洗一遍。这样才不会因为细菌而感染了传染疾病

3 空调的温度不要太高或太低，我每次都保持在25℃左右，最好室内室外的温度不要差别太大了，保持不超过7℃，才不会让孩子不适应，而感冒了。冷风口最好对着门口，不要对着床或者人常坐的地方吹。不然这样容易引起关节酸痛。

注意事项

早上起床必须门窗打开进行通风。让空气流畅。

夏天怎么预防空调病？